词曲唱：翔巴德主我来到你的面前，来向你诉说我一切的疲惫有罪恶重担，压在我心间求你洗净我的罪愆，赐下你的赦免和无尽恩典再次医治我，轻声对我说你不是软弱，你是我刚强的孩子你要勇敢挣脱，一切罪恶捆锁你不是脆弱，你是我坚强的孩子你要在我里面，就必靠我得胜我不是软弱，我是你刚强的孩子我要勇敢挣脱，一切罪恶捆锁我不是脆弱，我是你坚强的孩子我要在你里面，就必靠你得胜【赛1:5】 你们为什么屡次悖逆，还要受责打吗早上读经读到这里，很扎心，自己悖逆和犯罪的情形历历在目，我惧怕受到责罚，唯有高举神的慈爱，把自己的罪带到、神的面前，神是信实的，必赦免我的罪，并且要带领我做刚强的人。